最近の子どもって・・・・

トレーナーという仕事柄、
スポーツ少年団の指導者の方、中学・高校の部活動の指導者の先生、
トップアスリートの監督さんがたとお話しする機会が多々あります。

どの世代の指導者の方からも共通して出てくることはが



　　　　　『最近の子どもって・・・・』


この後に続くのは


●膝をやわらかく使うことができない
●腰を落とせない
●練習中座りこむ
●まっすぐ立つことが出来ない
●腰を入れられない


などなど・・・・


で、子ども達に言うわけです


◆膝をやわらかく使え！
◆腰を落とせ！
◆座り込むな！
◆きちんと立て！
◆腰をいれろ！


と


子ども達に言わせれば、


　　　　　　『なにをどうしていいのか？分からない！』


のです。




例えば、バレーボールや野球のように腰を低く構える動作。
腰を低く構えるには、股関節・膝関節・足関節の3つの関節を
上手に使うことが必要になってきます。

でも、今の子ども達の育った環境でこの3つの関節を同時に使う
という動作は殆どありません。

生まれてこの方、『しゃがむ』という動作を殆どしたことがないのです。


彼らの日常の中では、

★椅子に座る
★床に座り込む
★ソファーに寝そべる

なんて動作はあっても、蹲踞の姿勢を保つとか、中腰を保つとか
そんな動作はありません。



そう、彼らにとって、

『腰を落とす』とか『膝をやわらかく使う』とかは身体に馴染みのない動きなのです。




『最近の子どもって・・・・』




そう嘆く前に、今の子どもの身体特徴をとらえ、
日常生活で身に付けることのできなかった様々な身体所作を
もう一度、トレーニングとして見直すことが大切なのだとおもいます。